Stannat i utvecklingen?

Mina fyra senaste marathon har avverkats på ungefär samma tid: 3:55:37, 3:53:03, 3:46:42 och 3:50:39 i lördags. Samtidigt har min träningsdos ökar sakta men säkert. Det ser kanske ut som min utveckling går väldigt långsamt framåt, men rent kroppsligt och mentalt känner jag en enorm skillnad. Jag kan inte säga att det är bekvämt att […]

Resultat Jubileumsmarathon

Känslan av att komma in på Stadion vid starten och möta publiken var riktigt mäklig. Jag hamnade långt bak i startgruppen och hade väldigt svårt att hålla mitt tänkta tempo i trängseln. Fick slita alldeles för mycket, vilket säkert påverkade sista milen negativt. Jag lyckades hålla mig till den tänkta planen fram till 30 km. […]

Något blått… Redo för Jubileumsmarathon

Jag har ändra mig angående dagens klädsel. Prioriterar komfort för att kunna njuta av loppet fullt ut. Det blir mitt beprövade linne som hängt med på ett antal lopp som får rycka in idag med. Temat blir blågult helt enkelt. Igår kväll tappade jag min stortånagel på vänster fot. Inte optimalt med tanke på dagens […]

Något gammalt, något nytt, något lånat…

Något gammalt: Just nu lutar det åt att jag springer loppet i min fars gamla skjorta från 70-talet. Materialet är någon skön blandning av syntet och bomull. Något nytt: Enervit GT Sport blir loppets nyhet. Testade tabletterna under det sista passet igår och gillade dem. Fick även positiv feedback på bl a Instagram ang. GT Sport. […]

Den inbillade sjuke – Jubileumseditionen

Det slår aldrig fel. Ju närmare man kommer ett lopp desto mer börjar man känna efter. Har jag inte lite ont i halsen? Känns inte knät lite konstigt? Fuck it, det kommer gå bra. Sista passet blir ikväll. En sakta jogg längst med de fyra första/sista kilometrarna på jubileumsbanan. På lördag står porten till Stockholms […]

Laddar upp med läsning

Jubileumsmarathonvecka och man har massor av tid att ägna sig åt annat än att springa. Jag har fyllt på biblioteket med två nya böcker om löpning: Eat and Run och Tread Lightly. Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness är Scott Jureks självbiografi/kokbok. Tread Lightly: Form, Footwear, and the Quest for Injury-Free Running, […]

Ny bok: Mountainbike kring Stockholm

Calazo Förlag har precis släppt Mountainbike kring Stockholm. Jag plockade upp boken för att få inspiration och hitta nya rundor för mina terrängpass. Boken guidar dig genom smultronställen kring Stockholms län. Totalt 34 stigar, varav hela 13 runt Hellasgården, beskrivs i text och bild. Författarna Aron Gooch och Kalle Bern har sammantaget mer än 25 […]