100 mil löpning

Nu har jag passerat årets första 100 mil löpning. Saknaden av ett stort mål i början av året samt krångel med en fot har gjort att jag ligger ungefär 3 veckor efter förra året distansmässigt. Det är dock inget som stressar mig. Tar det hellre lite lugnt nu för att sedan öka när UTMB börjar närma sig.

Helgens TEC-vaka bjöd på 4 varv (46 km) löpning, en massa gött tjat och en bedårande fågelkonsert strax innan solen hunnit stiga upp under mitt sista varv med Anders.

Jag var lite orolig för att förra årets DNF skulle sitta kvar i huvudet, men banan har inte skapar några bestående trauman än i alla fall. Nästa år är det 10 års-jubileum för TEC. Då är det kanske läge att sätta på sig nummerlappen igen.

Anders N och Johnny H under TEC 100 miles 2017

Jag stannade kvar på morgonkvisten för att se Anders springa i mål med Johnny som pacer.

Stort grattis till alla. En extra fanfar till Johanna som satte ett nytt svenska rekord på 100 miles (15 timmar 10 minuter och 34 sekunder!) och Martin som var den enda som tog sig mål på 200 miles. Självklart var det inspirerande att se alla kämpa varv efter varv under natten. En bra helg helt enkelt.

Reklam

Tidigare inlägg

TEC-helg med ultrafamiljen

Kl. 10 i morgon drar TEC (Täby Extreme Challenge) igång med starten för 200 miles-loppen. På lördag fortsätter festligheterna med 100 och 50 miles. Jag kommer hänga vid Ensta krog delar av helgen. Det kommer bli några varv som pacer under natten. I övrigt ska jag passa på och mingla med ultrafamiljen. 8 löpare ska […]

En statusuppdatering

Det har varit skralt med uppdateringar här den senaste tiden. Löpningen tuffar dock på och det mesta känns riktigt bra om jag ska vara ärlig. Dagarna på Mallorca var fina och gav massor med energi för kommande träning. Ett inlägg kommer om resan. (Fredagens händelse på Drottninggatan gjorde att jag fick annat att tänka på.) […]

Skövde 6-timmars på hemmaplan

Isbjörnarna återvände till Stockholm i veckan, men nu verkar allt töa bort igen. Det blir inget Skövde 6-timmars i morgon för mig. Jag ska dock försöka klämma in minst 6 timmar löpning på hemmaplan i helgen. Troligen delar jag upp det på ett par långpass för att vara snäll mot foten (och resten av kroppen). […]

Trailtips på Mallorca

Om tre veckor kommer jag befinna mig på Mallorca, Sóller närmare bestämt. Givetvis tänkte jag klämma in lite löpning mellan konferensandet. Norra delen av ön ser riktigt trevlig ut ur ett löparperspektiv och Sóller verkar vara en bra utgångspunkt för höjdmeterjakt. Min Suunto ska förladdas med några rundor så jag inte springer helt vilse. När […]

Friyay I’m in Love

Man kan inte annat än älska skillnaden i dagsljus de senaste veckorna. Att man fortfarande får nosa på solstrålar efter kl. 17 är magiskt. Det gör transportlöpningen hem till ett rent nöje. Nu måste jag börja bli bättre på att gå upp tidigare på morgnarna igen. Långpass står äntligen på schemat. Trevlig helg!

Ropar hej efter lite rehab

Efter drygt en veckas rehab av foten så verkar allt vara på banan igen. Massage, lugna favoriter och ökad dos ingefära var bästa medicinen. Ett mirakel. Det är kanske lite tidigt att ropa hej, men foten känns mycket bättre. Några missade långpass och fem dagars helvila gjorde t.o.m. att huvudet började längta efter löpning igen. […]