Följ mig under UTMB

Startnummer 2728 UTMB 2015

Jag kommer ha startnummer 2728 under helgens lopp, The Ultra F**king Trail du Mont Blanc. Om du vill följa mig och alla andra som springer UTMB gör du det bäst på:

Höjdprofil UTMB

Starten går kl. 18.00 i Chamonix. Jag ser loppet som ett äventyr och har inte satt upp något riktigt mål förutom att ta mig runt. Om jag gissar tar det runt 40 timmar.

Igår kom det mail som varnade för varmt väder under loppet. Upp till 35 grader och nästan vindstilla är inte optimala förhållanden. Nu rekommederas det bl. a. att man ska ha 2 liter vatten med sig. Väderprognoserna hinner säkert ändra på sig några gånger till.

Reklam

På riktigt

Det är först nu som jag börjar förstå att det är på riktigt. Nästa helg ska jag springa runt Mont Blanc och bocka av ett av mina drömlopp! Hittills har det mest varit som en lek för att motivera träningen. Ryggsäcken har provpackats med obligatorisk utrustning, energi plus några ”bra att ha”-saker. Jag tror dock […]

Nedtrappning pågår

Det blev inte så många nya kilometer in på kontot förra veckan. Efter några fina mängdveckor var det dags för en lugnare vecka igen. Arbetsveckan avslutades dock i Hammarbybacken. Efter 11 vändor dök familjen upp med middag som avnjöts på toppen av backen. Helgen spenderades på stigar runt Hellas och längst med kusten i Nynäshamn. […]

På toppen av Mont Blanc

Just nu pågår det två UTMB-utmaningar på Strava. En går ut på att springa 170 km under augusti. Den andra handlar om att samla på sig 4810 höjdmeter (Mont Blancs höjd) under månaden. Idag bockade jag av höjden. Det saknas fortfarande 6 km för att komma runt berget. GoPron har plockats fram nu när kameran […]

Traska upp. Rulla ned. Repetera.

Lättnaden som uppstår när den svettigaste mängdveckan är över. Det har blivit fyra besök till Hammarbybacken, varav tre riktiga backpass. Traska upp. Rulla ned. Repetera. Totalt ca 3600 höjdmeter och veckan stängs efter 100 km. Nu ska jag börja trappa ned på mängden. Igår hade jag snubbelskorna på mig när jag harvade runt motionsspåret. Tyvärr […]

Fjällmaraton på hemmaplan

Mina planer att åka upp till Jämtland och köra en träningshelg i samband med AXA Fjällmaraton ser inte ut att bli av. Istället har jag vridit upp backtrampandet här på hemmaplan. I tisdags blev det 16 vändor i Hammarbybacken, 1300 höjmeter på 24 km. Jag hade tänkt köra ett riktigt ”Håll käften”-pass på 25 varv, […]