Säg hej till min nya runda kontorsstol! På måndag rullar jag igång hösten med en något förbättrad arbetsmiljö. Jag har en kollega som bytte ut skrivbordsstolen mot en pilatesboll för mer än ett halvår sedan. Han gjorde bytet på grund av ryggproblem. Jag gör det främst för att få mikroträning under de timmar jag sitter […]
Tidigt i somras fick jag reda på att jag hade vunnit i samband med TEC:s utlottning från sponsorerna. Ett presentkort på 500 kronor hos Orienteringsspecialisten var precis det jag behövde. På lunchen igår var jag och plockade ut en stor tub Sportslick och ett par korta Noname orienteringsbyxor. Det närmaste halvårets ultralopp är räddade när […]
Jag har inte lagt speciellt mycket energi på att följa de senaste årens råd och rön angående löpteknik. Efter att jag kurerade mitt löparknä 2010 falnade teknikintresset med tiden. Jag plockade dock med mig en hel del tankar från barfotalöpningen och den minimalistiska skolan. De flesta skor jag använder nu saknar både pronationsstöd, tjock sula […]
UltraVasan verkade vara ett riktigt lyckat arrangemang. I alla fall så tyckte jag att det var roligt att följa loppet på håll. Elov satsade hårt från start, precis som på TEC, och plockade ett spurtpris. Halvvägs in i loppet tappade GPS-trackingen signalen för vissa elitlöpare vilket gjorde det svårt att ha koll på täten mellan […]
Det var högt tryck till anmälan för AXA Fjällmaraton 2015 kl. 14.00 idag. Jag skippade alla överbelastade webbservrar och anmälningshetsen. Antingen försöker jag få en startplats senare eller så blir det ett annat lopp nästa höst. Några alternativ som lockar just nu: Trans Scania (246 km i Skåne) Tierra Arctic Ultra (120 km mellan Nikkaluokta […]
Jag skulle njuta av AXA Fjällmaraton hade jag sagt, men väl på plats började tävlingshornen växa. Klart jag skulle försöka få en bra i tid. Förra årets mellantider memorerades. Om allt kändes bra var det bara att köra. Fållan för 5-6 timmar var fullpackad när jag kom ned till starten och jag hamnade längst bak. […]
Om några dagar är det dags att njuta av den svenska fjällvärlden igen. Det ska bli riktigt skoj. Jag har väl inget direkt mål med årets AXA Fjällmaraton eftersom fokus legat på 100 miles-lopp. Det vore ju kul att putsa tiden lite till så klart. Banan ser i alla fall ut att bli torr och […]