Att jag gillar tåstrumpor är ingen hemlighet. Jag sprang nästan alla mina pass förra året i Injinji-tåstrumpor. Nu börjar de bli lite luggslitna så jag lade till ett par Nike Dri-FIT 5-Toe Anti Blister Socks i varukorgen när jag beställde skor från England för ett tag sedan. Tyvärr blev jag ganska besviken när leveransen kom […]
Det skvalpande ljudet från en nyfylld vätskeblåsa kan vara både meditativt och irriterande. Du slipper ljudet genom att följa dessa enkla steg: Fyll vätskeblåsan som vanligt. Vänd upp-och-ned på blåsan. (Glöm inte stänga locket ordentlig innan.) Sug ut all överflödig luft. Stick ut och spring ett långpass med din tysta vätskeblåsa. Det var allt för […]
Igår vid lunch beställde jag ultra-energi från Runners Gear. Idag kom paketet med: Hammer Nutrition Perpetuem (Apelsin/vanilj) Hammer Nutrition Perpetuem Solids (Caffe Latte med koffein) Hammer Nutrition Endurolytes Snabbt jobbat UltraZebban! Jag har hört mycket bra saker om Perpetuem och under TEC serveras Hammer Nutritions produkter vid vätskekontrollen. Kommande långpass ska jag testa hur det […]
Efter att först ha testat BestGrip-dubbarna i skogen har jag under några veckor haft möjlighet att testa dem på lite olika vinterunderlag. Ståldubbar vid vinterväglag På is och hårt packad snö ger dubbarna ett helt ok grepp. Man får dock vara lite extra försiktig vid skarpa svängar osv. När man springer på dåligt plogade vägar […]
I slutet av november släppte Suunto 2.0-uppdateringen till Suunto Ambit. En av nyheterna var intervalltimern. Idag testade jag den nya funktionen. Alla inställningar för intervallfunktionen görs på Movescount-kontot. Under Utrustning»Anpassning kan du aktivera intervaller för ett nytt eller befintligt anpassat läge. Jag gjorde ett nytt träningsläge som fick heta ”1000:ingar”, 1 km högintensiv aktivitet med 1 minuts […]
Det är inte du, utan det är jag… Vi hade en fin tid ihop, Garmin Forerunner 310XT och jag. Visst hade du svårt att hitta positionen ibland, men man kunde lita på dig för det mesta. Efter 18 månader kände jag att vi började växa ifrån varandra. Det senaste halvåret har vi knappt rört vid […]
Förra året tipsade jag om saker jag själv saknade: skruvdubbar, en bra mössa osv. I år består julklappstipsen av utrustning som jag haft mest nytta av det senaste året. Foam roller Efter att ha använt vattenfyllda PET-flaskor, brödkavlar och diverse pappersrör köpte jag till sist en foam roller. Jag fastnade för The Grid Foam Roller. […]