Det finns nätter då jag lämnar förorten och springer på stadens gator som en vanlig livspusslare. Lyser upp mörkret med min reflexväst. Låter vardagsbekymren rinna ned i gatubrunnarna. Rullar genom ett folktomt Hammarby Sjöstad med lätta ben. Sicksackar mellan rökarna utanför Folkungagatans pubar. Äger Skanstullsbron. Klockan passerar midnatt innan jag är hemma igen. 18 friska […]
Det är långt kvar till TEC. Det finns massor av tid att bygga upp mängd. Så har jag tänkt ända fram till gårdagens sociala långpass med Kent (@Kenandvik), @Maratonmorsan och @Lodestad. Men det är ju inte alls så långt kvar till 13 april. Mindre än två månader till startskottet konstaterade Kent och jag lätt skräckslaget […]
Förra veckan blev det lite mer mängd igen, 63 km totalt. Veckan avslutades med långpass/transportlöpning mellan Högdalen och Gustavsberg. Jag gillar verkligen att ta mig från punkt A till B istället för att springa i en loop. På vintern blir det dock knepigt med logistiken. I söndags kunde resten av familjen ta med ombyte så […]
Jag kunde inte riktigt släppa det här med kartor efter mitt förra inlägg. Nördandet nådde nya nivåer denna gång. Utgångspunkten var drygt 500000 mätpunkter insamlade under 2 års löpning. Jag var tvungen att reducera filen till ca 64000 koordinater för att min sega dator skulle orka beräkna bilden med hjälp av ett Python-script. Linjernas färg […]
Månaden började med en förkylning som gjorde att jag missade ett par långpass. Trots detta samlade jag ihop drygt 20 mil löpning. Jag har haft svårt att få till några riktiga långpass efter Åland Marathon. Suget har inte riktigt funnits där. Nu börjar det lossna. Jag sitter mer och mer framför datorn och planerar framtida […]
Att jag gillar tåstrumpor är ingen hemlighet. Jag sprang nästan alla mina pass förra året i Injinji-tåstrumpor. Nu börjar de bli lite luggslitna så jag lade till ett par Nike Dri-FIT 5-Toe Anti Blister Socks i varukorgen när jag beställde skor från England för ett tag sedan. Tyvärr blev jag ganska besviken när leveransen kom […]
Helgen bjöd på två långpass, back-to-back. I lördags blev det 21 km med start kl. 07.30. En ostmacka och lite kaffe var det enda jag hann få i mig innan det bar iväg runt Årstaviken och hem igen. Som sällskap hade jag @Kenandvik och @GranathM. Igår var vi ett gäng från Twitter som hade bestämt oss för att […]