Backar är överskattade…

Backar är överskattade intalar jag mig själv när jag nöter oändliga raksträckor här på södra plattland. Jag kommer inte ställa löpbandet på max lutning och plåga mig på det lokala gymmet för att förbereda mig för UTMB:s berg- och dalbana denna gången. Däcklöpningen får stryka på foten också. Istället satsar jag på benstyrkepass med joggvila: […]

Selfiepinne för bergslopp

Jag gillar att dokumentera loppen jag springer. En sak som jag upptäckt är att ju tröttare jag blir desto mer sällan orkar jag plocka fram telefonen eller kameran för att fota. Därför har jag investerat i en GoPro Handlebar/Seatpost/Pole Camera Mount. Fästet gör att man kan montera sin GoPro på styret, sadelstolpen eller i mitt […]

Inför Mozart 100

Nu finns det inte så mycket mer jag kan göra inför Mozart 100. På lördag kl. 05.00 är det dags. Det finns fem svenska flaggor med på starlistans 325 rader. Jag har velat en hel del hur jag skulle göra med loppet och vilka mål jag ska ha. Beskedet om UTMB slukade liksom hela årets […]

Klar med Everest-klättringen

Maj månad är slut och Mt. Everest Running Climbing Challenge på Strava kan summeras. Jag samlade på mig 6228 höjdmeter. Det hade gärna fått varit det dubbla, men jag vaknade lite för sent med backträningen. Målet för att klara challengen var 3489 meter, samma höjd som det är från Everest Base Camp till toppen av […]

Redo för sol, värme och pollen

Under lunchen var jag tvungen att köpa några produkter från apoteket för att göra sommarens löpning lite behagligare. Gårdagens backpass blev extra jobbigt på grund av att jag fick känna på baksidan av sommarvärmen. 3 produkter som underlättar sommarlöpningen Solstift Främst för att skydda alla utskjutande delar på huvudet. Nästippen, kinderna och öronen har en […]

Kristi himmelsfärd

Medan sonen var på bowlingkalas hann jag med ett riktigt “njutarpass” i Hammarbybacken. 800 höjdmeter rakt upp i himlen avverkades under två timmar. Det var nästan så att jag hörde änglakörer på slutet. Jag körde en buffé av uppfarter för att få variation på passet. Brant och jobbigt, flackt och jobbigt… Målet var att hålla […]

Topp 10 bland löparbloggar – igen!

Idag släppte Cision sin topplista över svenska löparbloggar och 42 km är med i år igen. På en pallplats dessutom, yay! Fråga mig inte om exakt vilka kriterier som styr urvalet eller på vilket sätt bloggen lever upp till dem, men det är alltid kul att få lite uppmärksamhet. Tack och bock Cision. Känner mig […]