Sköna maj, adjöken goodbye. Du blev en seg och gnällig månad. Benen och huvudet strejkade under de flesta passen. Känslan har varit som en enda lång back-to-back med trötta ben. De senaste dagarna har det dock börjat lossna, vilket är perfekt med tanke på Jättelångt. Längtan efter riktiga mängdveckor och höjdmeterjakt är stor. Fötterna har […]
April bestod av nedtrappning, ett lopp och uppstart. TEC 200 miles gick inte som jag tänkt, om man är snäll kan säga att jag klarade två tredjedelar av utmaningen. Samla tillräckligt med erfarenhet för att våga anmäla sig och tro att man skulle klara loppet. Träna för att kunna stå på startlinjen, utan att bli […]
Mars bjöd på allt från isiga stigar till våriga shortspass. Månadens höjdpunkt var helt klart de 4 milen på Sörmlandsleden. Om två veckor är det dags för vårens stora mål, TEC 200 miles. Jag har lyckats hålla mig över 30 mil/månad det senaste halvåret, vilket känns som en bra grund. Skidsäsongen i Hammarbybacken är över. […]
En bonusdag med en halvmara gjorde februari till i stort sett en karbonkopia av januari om man tittar på siffrorna. Jag hann inte med något lopp eller några riktiga långpass men månaden va bra i övrigt. VAB har jag sluppit som tur är också. Summering februari 2016 Sprungna kilometer: 322 km (322 kr till insamlingen […]
Januari började riktigt bra med Årets första långpass och Stadion Marathon, sedan kom det en motivationssvacka efter nitlotten till UTMB. Det kändes tungt att ge sig ut och nöta i kylan, som tur är kom värmen i slutet av månaden och höjde humöret. Barmarken lockade till lite snabbare pass än planerat. Summering januari 2016 Sprungna […]
Året avslutades med en riktig sluggfest till månad. Trodde aldrig december skulle ta slut. Det kändes som de sista kilometrarna satt långt inne, men jag lyckades samla ihop 360 mil sammanlagt under 2015. För en vecka sedan kunde man fortfarande springa omkring i shorts. Nu får man pälsa på sig lite mer. Jag lyckades pricka […]
November levererade inte riktigt så många kilometer som jag tänkt. Nu får jag skärpa mig om jag ska lyckas klämma in 365 mil löpning i år. Det saknas 358 km på kontot och ett av de stora insamlingspassen, Årets sista långpass, har flyttat till 2 januari… Bislett 24-timmars gick inte alls som planerat. Jag fick […]