Det är inte lätt att vara löparbloggare. Man måste stiga upp tidigt för att ta bilden på löparskorna i den första snön. Visa att man är duktig och springer trots att man egentligen bara vill ligga kvar i den varma sängen. Skofotografering pågår. Bege sig ut i ösregn och snålblåst för att jaga den där […]
En riktigt inspirerande film där man följer ultralöparen Kerry Ward under årets Fat Dog 100, från start till målgång nästan 38 timmar senare. Loppet är 120 miles (193 km) och bjuder på 8673 höjdmeter. Det intressantaste är att få höra hur Kerry resonerar under loppets olika skeden.
Under helgens sändningar av Vinterstudion snackades det om elitskidåkares träningsmängd. Therese Johaug är tydligen en av de flitigaste och är nästan uppe i 1000 träningstimmar per år. Per Elofsson hade en bit över 800 timmar som sitt max när han var aktiv. Givetvis var jag tvungen att se hur mycket tid jag som medelmåttig motionär […]
Tävlingskalendern har i veckan fyllts på med Lidingö Ultra. Just nu är jag anmäld till: TEC (50 miles) – 13 april Lidingö Ultramarathon – 4 maj Jättelångt – 8 juni AXA Fjällmaraton – 10 augusti Våren och försommaren är alltså ganska fullbokad när det gäller längre distanser. Hösten har däremot plats för fler lopp. Självklart […]
Kungsleden från Nikkaluokta till Sälka via Kebnekaise. 130 km, 3600 höjdmeter på 5 dagar. Jag lägger till detta på min löpar-todo. Min längtar efter fjällöpning blir bara större.
I helgen fick jag äntligen tid att provspringa med mina BestGrip-dubbade löparskor. Testet skedde i skogarna runt Hellasgården. Underlaget var mestadels berghällar och leriga stigar med rötter. Montering av skruvdubbar Det går ganska smidigt att skruva in dubbarna med hjälp av det medföljande verktyget. Dock hade vissa gummidubbar på mina Salomon Crossmax en tendens att […]
Jag tog med GoPro-kameran på dagens terrängpass. Färden gick från Björkhagen via Sörmlandsleden till motionsspåren vid Hellasgården. Därefter fortsatte jag Blåa spåret till Solsidan. Total blev det ca 13 km skoglöpning. Filmen innehåller de gottigaste bitarna av sträckan. (Tyvärr verkar det som YouTube sönderkomprimerade originalfilmen…) Jag passade på att testa mina nydubbade Salomon Crossmax. BestGrip-dubbarna […]