November levererade inte riktigt så många kilometer som jag tänkt. Nu får jag skärpa mig om jag ska lyckas klämma in 365 mil löpning i år. Det saknas 358 km på kontot och ett av de stora insamlingspassen, Årets sista långpass, har flyttat till 2 januari… Bislett 24-timmars gick inte alls som planerat. Jag fick […]
På fredag är det dags att bli jagad av sina demoner igen. Starten för Bislett 24- och 48-timmars är kl. 10.00. Jag hoppas givetvis på ett bättre resultat än senast. För att sätta lite press på mig själv så outar jag mina mål här. A-mål: 200 km (7:12 min/km) B-mål: 192 km (7:30 min/km) C-mål: […]
I helgen stängde anmälan till Western States 2016. Jag är en av de 3563 som hoppas på att få en startplats i detta legendariska lopp, moderskeppet för 100 miles. Totalt är det 25 svenskar på listan. Det är kul att se så många bekanta namn. Den 5 december sker utlottningen till de 369 platserna. Det […]
Det var länge sedan sist men nu har jag råkat ut för det igen. Förkylningsnojan och tillhörande ”har jag tränat tillräckligt”-nojan har slagit till. Konsumtionen av ingefära, citroner och annat vitaminrikt ökar kraftigt. Även några tafatta försök till core-träning förekommer, som om det skulle hjälpa så här en veckan innan Bislett. Onda blickar riktas mot […]
Tankar om Bislett har snurrat i mitt huvud under varje pass de senaste veckorna. Hur tråkigt det än verkar vara så ser jag verkligen fram emot att springa varv efter varv. Jag vet vad som väntar. Det kommer bli varmt och svettigt i tunneln under läktaren. Pannbenet kommer prövas till max. Den sista tyngre träningsveckan […]
Filmaren Casey Neistat var en av alla 50000 som sprang New York Marathon i helgen. Dagen innan vloggade han om sin marathonhistoria. Den påminner en hel del om min. Precis som jag bonkade han under sitt första marathon och ville genast ha revansch. Vi båda anmälde oss till ett nytt marathon några månader senare och […]
Det är 2 månader kvar av året och jag har sprungit nästan 300 mil, 2963 km för att vara exakt. En mil löpning per dag (i snitt) hägrar i slutet av året. För ett par år sedan kändes det som en omöjlighet för mig när jag följde Raz framfart. Nu gäller det att jag håller […]