Jag springer sällan långpass som är längre än 3 timmar. Kortare ultralopp får fungera som ultralångpass. Om man inte springer så många lopp som tidigare får man ta sig i kragen och ge sig ut på egenhand ibland. Igår bestämde jag mig för att vakna tidigt och springa längs med kusten ned till Hoburgen. Passet […]
Ibland behöver man en morot för sitt joggande. Igår gjorde jag en favorit i repris på det temat. Passet började med att jag sprang till macken för att fylla vätskeblåsan med vatten. Tänkte handla något salt på ICA men vände i dörren när jag såg den enorma kön. Högsäsongens baksida. Färden fortsatte till hamnen där […]
Att springa runt Fårö har varit en sak som jag velat göra länge. I år blir det kanske av. Gotland ligger mig varmt om hjärtat och Fårö är extra magiskt. Ön är en riktig pärla som jag utforskat på cykel under flera besök. Nu är det ett antal år sedan jag var där senast. Sudersand, […]
Det är jäkligt fint nu. Jag njuter för fulla muggar. Även fast badtemperaturen lämnar mycket att önska … … och fiskelyckan är obefintlig. Solnedgångarna levererar dock. Och så är det skönt att hitta sin plats i hamnen. Träningen då? Måndag: Vila. Tisdag: 8 km, Hamnen. Onsdag: 7 km, Skär. Torsdag: 14 + 2 km, Faludden […]
Februari började med en veckas vila. Kände mig inte speciellt sliten efter Arctic Ultra men jag hade bestämt mig för att ta det lugnt för att vara pigg inför kommande uppbyggnadsperiod. Första rundan blev passande nog på Löpningens dag, 7 februari 2015. Sportlovsveckan spenderades på södra Gotland. Torr asfalt lockade till snabbare tempo under passen. […]
Det springs inte bara med bildäck i stekande sol här på Gotland, utan det … Badas i solnedgången. Dricks öl i solnedgången. Snackas med lejon i baren. Görs cykelutflykter. Stirras på ett spelgelblankt hav. Väntas på svalka i form av moln. Ägnas tid åt nya sporter. Dammas av gamla författare vars tegelstenar man sträckläste som […]
Jag har tidigare tjatat om att löpningen inte riktigt funkat på Gotland. Det får vara slut på det nu. Det är inte du Gotland. Det är jag. Felet ligger hos mig. Jag får släppa stressen och försöka vara kreativ för att få till fjällmaratonspecifik träning i sommar. Funderar på att försöka få till en eller […]