Jag trodde att jag skulle ha gott om tid på mig när jag kom till Västerås men på tåget insåg jag att Jonas låg före tidschemat med drygt en kvart. Bra timing på anslutande buss gjorde att jag hade hela 10 minuter tillgodo när jag väl kom till Orientalen. Det fick blir ett snabbt byte […]
Träning
Reklam
Tierra, kramp och lopplöshet
Augusti började på Gotland, sedan bar det av till Tierra Arctic Ultra. Väl hemma igen rivstartade jobbandet och fortsatte i ett rasande tempo. Tierra-rapporten blev liggande som ett utkast resten av månaden. Det är egentligen ingen skrivkramp utan andra deadlines som fått gå före. När jag får ro i kroppen ska jag fixa till det […]
Gotland, Pokémon Go & livet
Juli blev inte riktigt som jag tänkt. Det blev mycket bättre på många sätt. Fårö Runt får bli ett projekt nästa år om det inte krockar med något lopp. Jag lyckades i alla fall få in ett par volymveckor och avslutade månaden med några (i mina mått) snabba halvmaror. Motivationen har varit på topp hela […]
PB på halvmaraton
Den senaste veckan har jag fått sällskap under några tidiga morgonpass vilket lett till att jag pushat mig mer än om jag skulle sprungit själv. I tisdags blev det 2 mil i ett tempo som kändes på gränsen till min komfortzon. I morse smattrade regnet mot fönstret när larmet ringde. Eftersom jag hade bokat en […]
Sista volymveckan
Lita aldrig på en fd elitsatsande skidåkare som säger att han knappt tränar längre. Jag bävade och såg fram emot dagens morgondate. Veckans tidigare pass kändes i kroppen och jag var orolig att jag skulle vara tvungen att vika ned mig alldeles för tidigt. Vi möttes vid kyrkänget kl. 06.00 och sprang mot hamnen. Det […]
Långpass på Storsudret
Jag springer sällan långpass som är längre än 3 timmar. Kortare ultralopp får fungera som ultralångpass. Om man inte springer så många lopp som tidigare får man ta sig i kragen och ge sig ut på egenhand ibland. Igår bestämde jag mig för att vakna tidigt och springa längs med kusten ned till Hoburgen. Passet […]
Pokémonjakt på ön
Igår slog Pokémon-febern till på ön. Så fort servrarna tillät det skulle Pokémon Go testas. Jag lämnade med varm hand över jakten till den yngre generationen. Under det sena kvällspasset rekognoserade jag hur spelplanen såg ut i närområdet. Det är minst sagt lite skralt. Spelet har helt klart ökat intresset för ungarna att ge sig […]