Idag fick man redan på sitt startnummer till UTMB. Jag har nummer 2015, vilket är lite lustigt med tanke på att det var 2015 jag sprang loppet senast. Om jag jämför min träning nu och då så ligger jag bra till. Under gårdagens backpass hittade jag ett riktigt bra flow. Allt kändes avslappnat och de […]
Lopp
Reklam
Inför Mozart 100
Nu finns det inte så mycket mer jag kan göra inför Mozart 100. På lördag kl. 05.00 är det dags. Det finns fem svenska flaggor med på starlistans 325 rader. Jag har velat en hel del hur jag skulle göra med loppet och vilka mål jag ska ha. Beskedet om UTMB slukade liksom hela årets […]
Aros Marathon: Snabbtåget mellan Uppsala och Enköping
Definitionen på en bra helg: Tåg till Uppsala (med DOA-sällskap). Springa 50 km till Enköping. Tåg hem igen. Det mesta var sig likt med Aros Marathon. Starten hade dock flyttats, vilket skapade viss förvirring. Kl. 10.15 kom alla iväg efter att vi väntat in några som åkt fel. Jag hade ingen egentlig plan för loppet […]
TEC-helg med ultrafamiljen
Kl. 10 i morgon drar TEC (Täby Extreme Challenge) igång med starten för 200 miles-loppen. På lördag fortsätter festligheterna med 100 och 50 miles. Jag kommer hänga vid Ensta krog delar av helgen. Det kommer bli några varv som pacer under natten. I övrigt ska jag passa på och mingla med ultrafamiljen. 8 löpare ska […]
Följ Sandsjöbacka Trail
Sandsjöbacka Trail 82 km startar kl. 06:00 på söndag. Precis som under Sätila Trail får löparna på långa banan en GPS-sändare så att man kan följa allt live på en karta. Det är bara att hoppas att jag håller mig på banan bättre än under Sätila Trail. Har inte tid med några bonuskilometrar om jag […]
Training for UTMB 2017
Kristian EKFORS has been selected to participate in the 2017 UTMB. Yes, då vet jag hur större delen av 2017 kommer se ut. Det är bara att ändra till ”Training for UTMB 2017.” på alla ställen där jag redovisar min träning. Ca 30 svenskar fick beskedet ”To pay” när resultatet av UTMB-lottningen redovisades kl. 10 […]
Ove springer Sandsjöbacka Trail
På söndag springer jag, eller snarare Ove Sundberg, Sandsjöbacka Trail 82 km. Redan innan Sätila Trail funderade jag på att anmäla mig till Sandsjöbacka också. Maran som jag sprang där för några år sedan var supertrevlig. Veckan efter Sätila fick jag ett mejl som meddelade att jag vunnit. Vunnit? Tydligen drogs bl.a. mitt namn när […]