Igår publicerade jag en liten film på Instagram med statistik från årets 9 första månader. En av kommentarerna som dök upp handlade om 100 miles-loppen som ingick i alla löpta kilometer. I år har verkligen loppen varit en stor del av min totala distans (ca 30%). Jag var tvungen att kolla igenom hur det varit tidigare […]
Jag börjar med den korta versionen av Black River Run för dig som inte orkar läsa: Om du har några minuter över följer nu den något längre versionen. Vid starten bestämde jag mig för att köra varven i 6:30-tempo och försöka hålla det under första delen av loppet. Det blev inte riktigt så. Halvvägs in […]
Skorna har legat på hyllan i tre dagar nu. Utrustningen är framplockad och färgkoordinerad. Helgens tema blir finskt. Hoppas få lite extra sisu så jag inte blir omsprungen 2 km från mål som förra året. Imorgon är det alltså dags att tampas med sina demoner igen. Jag känner mig lugn, på gränsen till loj. Peppen […]
Det är inte långt kvar till Black River Run och det dyker upp en hel del tankar inför loppet. 100 miles är inget man bara river av utan förberedelser. Kroppen och framför allt huvudet måste var med. Några orosmoln inför varvfrossan i Västerås: Tailwind, ny leverantör av energi Jag är lite kluven till Tailwind. Magen […]
UltraVasan verkade vara ett riktigt lyckat arrangemang. I alla fall så tyckte jag att det var roligt att följa loppet på håll. Elov satsade hårt från start, precis som på TEC, och plockade ett spurtpris. Halvvägs in i loppet tappade GPS-trackingen signalen för vissa elitlöpare vilket gjorde det svårt att ha koll på täten mellan […]
Det var högt tryck till anmälan för AXA Fjällmaraton 2015 kl. 14.00 idag. Jag skippade alla överbelastade webbservrar och anmälningshetsen. Antingen försöker jag få en startplats senare eller så blir det ett annat lopp nästa höst. Några alternativ som lockar just nu: Trans Scania (246 km i Skåne) Tierra Arctic Ultra (120 km mellan Nikkaluokta […]
Jag skulle njuta av AXA Fjällmaraton hade jag sagt, men väl på plats började tävlingshornen växa. Klart jag skulle försöka få en bra i tid. Förra årets mellantider memorerades. Om allt kändes bra var det bara att köra. Fållan för 5-6 timmar var fullpackad när jag kom ned till starten och jag hamnade längst bak. […]