Dagen förgylldes med ett paket från Wiggle. Förutom energi i form av Clif Shot Energy Gel så fick underkroppen ett par nya plagg. 2XU PWX Mens Elite Compression Shorts ska hålla saker på plats när jag springer långa lopp. Jag har ingen aning om kompression förbättrar prestationsförmågan, men det förhindrar skav i alla fall. Storleksmässigt […]
Om jag tar en titt i min Imelda Marcos-garderob och väljer 5 favoriter bland löparskorna så skulle det bli följande lista. Montrail Rogue Fly – Ett riktigt lyckat spontanköp som fått hänga med på flest kilometrar i loppsammanhang. Trots att de egentligen är terrängskor så skulle jag inte ha några problem med att springa en […]
Problemet dök redan upp i tisdags när jag skulle pausa klockan under passet. Start/stopp-knappen verkade fastna i intryckt läge. Det pågående passet avslutades plötsligt. När jag skulle starta ett nytt pass igen var knappen trög. Själva funktionen fungerar fortfarande, men det mekaniska känns dött. Ingen fjädring kvar alls. Efter 1 år och 10 månader, 356 […]
Kunde inte låta bli att komma med några julklappstips i år med. För det är väl under sista veckan man panikhandlar. Förra årets tips hittar du här. Lättpackade förstärkningsplagg Det kan vara skönt med en vindtät och vattentålig jacka på sommaren. Det är dessutom obligatorisk utrustning på t.ex. AXA Fjällmaraton. På vintern har jag en […]
Det blev ett besök hos världens bästa Orienteringsspecialisten under lunchen. Hösten är räddad när det kommer till salt och vaselin. SaltStick-tabletter Jag har tidigare använt Hammer Electrolytes-tabletter eller salt från diverse amerikanska snabbmatskedjor. SaltStick är en ny bekantskap som ska testas innan Black River Run. SaltStick finns med och utan koffein. Jag valde varianten utan […]
Jag fick en fråga på Facebook om min utrustning för AXA Fjällmaraton. Främst med tanke på erfarenheter från förra året. Det blir i stort sett samma utrustning i år. Jag har inte orkat gräva i så mycket nytt eftersom jag var ganska nöjd efter loppet. Den största skillnaden är att jag tar en mindre vätskeryggsäck […]
Regnet öser ned. Gårdagens oväder landade idag istället. Jag hittade mina gamla trotjänare (Nike Structure Triax+ 14, 135 mil löpning) och var tvungen att jämföra slitmönstret med mina pensionsfärdiga Nike LunarElite+ 2 som nu i dagarna passerar 100 mil. Det ut som mitt gamla slitmönster fortfarande håller i sig. Framfoten slits väldigt lite. Yttersidan av […]