Visst är det du som springer så mycket?

Ståvila timelapse

Andra saker jag hört när jag sprungit den senaste veckan:
– Gud, vad du är hurtig.
– Puh… Det där ser jobbigt ut.

Trans Scania roadbook

För en gång skull känns Gotland som helt rätt plats för att träna inför ett kommande lopp. Trans Scania är om en månad och ön levererar bra miljöer för utmaningen.

Asfaltsnötning

Asfaltsnötning …

Oändliga raksträckor

Oändliga raksträckor …

Ko-terapi

Hagar för att ta hand om koskräcken.

Slut som artist

“Tack vare” DNF:en på Lavaredo Ultra Trail har kroppen repat sig snabbt. Jag hann liksom aldrig ta ut mig muskulärt utan det var andra saker som satte stopp för äventyret.

Suunto Spartan pulszoner

Träningsvolymen har kommit upp och flera pass har körts på rött.

Hop Shed Brewery

Som tur är finns det tid för återhämtning också.

Kristian

Om Kristian

Jag gillar att springa, helst långt. Ibland blir det ultralångt. Löpning är helt klart den bästa terapin och jag har tydligen en hel del att reda ut. Följ mig på Twitter, Google och Facebook.

Prenumerera på inläggen via RSS, Feedly eller e-post.