Något gammalt: Just nu lutar det åt att jag springer loppet i min fars gamla skjorta från 70-talet. Materialet är någon skön blandning av syntet och bomull. Något nytt: Enervit GT Sport blir loppets nyhet. Testade tabletterna under det sista passet igår och gillade dem. Fick även positiv feedback på bl a Instagram ang. GT Sport. […]
Det slår aldrig fel. Ju närmare man kommer ett lopp desto mer börjar man känna efter. Har jag inte lite ont i halsen? Känns inte knät lite konstigt? Fuck it, det kommer gå bra. Sista passet blir ikväll. En sakta jogg längst med de fyra första/sista kilometrarna på jubileumsbanan. På lördag står porten till Stockholms […]
Jubileumsmarathonvecka och man har massor av tid att ägna sig åt annat än att springa. Jag har fyllt på biblioteket med två nya böcker om löpning: Eat and Run och Tread Lightly. Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness är Scott Jureks självbiografi/kokbok. Tread Lightly: Form, Footwear, and the Quest for Injury-Free Running, […]
Calazo Förlag har precis släppt Mountainbike kring Stockholm. Jag plockade upp boken för att få inspiration och hitta nya rundor för mina terrängpass. Boken guidar dig genom smultronställen kring Stockholms län. Totalt 34 stigar, varav hela 13 runt Hellasgården, beskrivs i text och bild. Författarna Aron Gooch och Kalle Bern har sammantaget mer än 25 […]
Svängde förbi Salomon Concept Store på lunchen för att se om jag kunde hitta något på rean som jag kan ha nytta av under Fjällmaran. Till min stora glädje hittade jag en vätskeflaska (med en hållare) som funkar till bl a XA 20-ryggsäcken. 140 kr för en 200 ml:s plastflaska är väl egentligen inget fynd, en […]
Idag hejar vi på alla som ska springa Vansbro Marathon. Loppet verkar vara ett riktigt skönt äventyr om man kikar in på deras webb eller läser inlägg från tidigare deltagare. Man bjuds på riktig terränglöpnning enligt arrangörerna. Banan går efter vackra Västerdalsälven, Inlandsbanan, genom fäbodar, över broar, på spångar och över natursköna rullstensåsar. Max 1 […]
Ultrapremiären stod för en tredjedel av månadens totala distans. Träningen inför Jubileumsmarathon har rullat på bra. Det har blivit två pass längst med banan och det känns som man har ganska bra koll nu. Sprungna kilometer: 206 km (206 kr till insamlingen 1 kr/km) Snittempo: 6,21 min/km Längsta distans: 69 km Antal pass: 13 st […]