Snoret droppar, snoret droppar… Trodde jag skulle slippa de röda kliande ögonen och nysningarna, men tji fick jag. Idag satte allt igång. Jag var tvungen att kolla pollenprognoserna. Resultatet var entydigt: Höga halter av ekpollen i Stockholmsområdet. Det är komiskt att det just är ek som ställer till det med tanke på mitt efternamn. Antagligen […]
De senaste två åren har Stockholms Brantaste inlett backsäsongen för mig. I år blev det Rogers Bergstävling som fick stå för käftsmällen. Sex rundor upp för Hammarbybacken, sju om man räknar med registreringen på toppen av backen. Drygt 10 km och ca 500 höjdmeter totalt. Allt detta för det facila priset av noll kronor. Nummerlappen […]
Det var varmt och kuperat. Två saker som jag har svårt för. Alltså är det just det jag ska träna på. Perfekt med tanke på kommande lopp. Första varvet av Lida Ultra gick aningen för fort. Jag hamnade konstigt nog ganska långt fram i startfältet. Eftersom sällskapet var trevligt så hängde jag på den första […]
Det blir en tidig revelj i morgon bitti. Jag är tvungen att åka hemifrån strax efter 06.00. För att inte glömma något är det lika bra att lägga fram sakerna som ska med till Lida Ultra. Man skulle kunna tro att jag är en riktig Nike-fanboy. Sanningen är att jag har en hatkärlek till varumärket. […]
Tisdagens bensträckare gick förvånansvärt snabbt. Allt kändes lätt, så jag valde att släppa på för en gångs skull. Kanske inte så smart med tanke på helgens lopp. Eller så är det precis det jag behöver. Vi får se. Låt inte pigga ben gå till spillo, aldrig slösa bra ben* eller ”Never waste good legs” som […]
Innan jag började med löpning var fötterna en bortglömd del av kroppen som bara luktade illa. Nu har de hamnat mer i fokus. De smörjs, filas och masseras med en helt annan förståelse. Förra veckan släppte Trail Runner Nation ett riktigt bra avsnitt om fotvård tillsammans med John Vonhof. Jag fick en hel del bra […]
5-årsdagen firades på bästa sätt. Det var riktigt kul att träffas och snacka igenom allt som har hänt den senaste tiden. Kvällen bjöd på många skratt. Igår lyckades jag slita mig från tv-soffan och springa en runda på folktomma gator. Hade nog tänkt att ha en vilodag idag, men det dök upp bilder från Transvulcania […]