Ropar hej efter lite rehab

Efter drygt en veckas rehab av foten så verkar allt vara på banan igen. Massage, lugna favoriter och ökad dos ingefära var bästa medicinen. Ett mirakel. Det är kanske lite tidigt att ropa hej, men foten känns mycket bättre. Några missade långpass och fem dagars helvila gjorde t.o.m. att huvudet började längta efter löpning igen. […]

Mortons Neurom eller stressfraktur?

Om man googlar “ont framfoten löpning” eller “ont trampdynan löpning” hamnar man i långa forumtrådar som handlar om Mortons Neurom eller stressfrakturer. Så därför googlar jag inte det. Jag började få känningar i foten förra veckan efter ännu ett misslyckat försök att bli kompis med mina Hoka Clifton 3. Trampdynan är lite svullen nu och när […]

Lilla lilltåa ställer till det

Turen är inte på min sida just nu. Efter DNS på SUM så vaknade jag i söndags med en ömmande lilltå. Nageln blev antagligen lite för kort under prerace-pedikyren och nu var hela tån irriterad. Måndag morgon hade lilltåa ändra färg till en blålila ton och blivit dubbelt så stor. Nu har inflammationen lugnat sig […]