Vissa rundor är bättre än andra. Så är det bara. I Kungsängstrakten kan man springa runt Örnässjön. En riktigt mysig runda. I helgen sprang jag den två gånger. Så bra är den. Höjdpunkten är när man springer på bron genom sumpskogen mellan Lillsjön och Örnässjön. Om solen behagar att visa sig blir det extra fint. […]
Träningsvägen är den enda vägen, i alla fall om man vill nå resultat. Man måste vara beredd att kämpa. Lägga ned både själ och hjärta. I boken Framgångsfaktorn som skapar vinnarna pratar Malcolm Gladwell om att det krävs 10000 timmars övning för att bli bra på något. Träningsvägen är också en gata mitt i Tallkrogens […]
Jag kunde inte riktigt släppa det här med kartor efter mitt förra inlägg. Nördandet nådde nya nivåer denna gång. Utgångspunkten var drygt 500000 mätpunkter insamlade under 2 års löpning. Jag var tvungen att reducera filen till ca 64000 koordinater för att min sega dator skulle orka beräkna bilden med hjälp av ett Python-script. Linjernas färg […]
Vissa dagar är det lättare att snöra på sig löparskorna än andra. Idag var en sådan dag. Tjustviksrundan i solsken och en avslutande tur upp till vattentornet gav en massa energi för vinterns fortsatta träning. » Följ mig på Instagram
För några dagar sedan publicerade Raznu sin fantastiska Katrineholmskarta som var baserad på förra årets löpning (hela 3660 km!). Eftersom jag älskar statistik och visualiseringar var jag tvungen att se var jag sprungit de senaste åren. Så här sprang jag 2012, när jag var på hemmaplan. Det som saknas i Stockholmsområdet är några rundor i […]
GPSies.com är en site där man kan hitta andras och ladda upp egna GPS-filer. En perfekt plats om man vill få inspiration till en löprunda eller annan aktivitet. Jag har laddat upp AXA Fjällmaraton och Jättelångt som ett test. Min profil hittar du här. GPSies finns även som Android-app och iPhone-app. Jag vet inte hur […]