Om jag skulle springa vilse…

Jag har läst Lars Fälts MacGyver-tips i boken Uteliv på sommaren ifall jag skulle råka springa vilse i morgon på Lidingö. Nu kan jag allt om överlevnad, skavsår, navigering med naturen som vägvisare, vadning av djupare vattendrag… Efter en riktig skitvecka ska det bli riktigt skönt med 5 mil terapi.

Genrep inför Lidingö Ultra

Mitt högra knä testades under en kuperad Lidingölik runda idag. Det funkar helt ok att springa, men när man trycker på i backar anar man fortfarande irritation. Skumrullen kommer få jobba extra fram till Lidingö Ultra. Nästa helgs start är inte i fara på något sätt, men jag kommer fortsätta att ta det lugnt. Ett […]

Inov-8 Road-X 233 är riktigt goodah

Efter två testrundor med Inov-8 Road-X 233 kan jag konstatera att de är riktigt goodah. Precis som jag hoppades är skorna lite mer ombonade och dämpade än F-Lite 230. Perfekta för vårens nysopade asfalt. Stickyrubbersulan ger ett fint grepp. Det känns nästan som man har på sig dragsterslicks… Första intrycket är alltså positivt. Längre recension […]

1000 frågor och lite terapi

Är nyss hemkommen från en runda med Kent som också ska springa TEC på lördag. Eftersom vi är två 50 miles-rookies så finns det 1000 frågor som behöver ventileras. Transport till och från loppet. Mat och energi. Skor, Sportslick och all annan utrustning. Erfarenheter från andra lopp har delats. Någon typ av plan börjar utkristalisera sig […]

Blundar och drömmer mig bort

När jag är inne i en tyngre träningsperiod och börjar tvivla på vad jag håller på med brukar jag blunda och drömma mig bort. Jag är tillbaka vid sista vätskestationen på Ottfjället under AXA Fjällmaraton. En känsla av lättnad sprider sig i kroppen när jag vänder mig om och kikar ned för fjället. Jag vet […]