Mina tänkta löpdress från topp till tå. Keps: Nike T-shirt i merinoull: Icebreaker SS Quest Crewe GT150 Kompressionsshorts: 2XU Shorts: Nike Tåstrumpor: Injinji Damasker: Inov-8 Debris Gaiter 32 Skor: Inov-8 Roclite 285 Pulsklocka: Suunto Ambit HRM Buff: Inov-8 – används som svettband Alternativa plagg Beroende på hur vädret är tävlingsdagen. Långärmad tröja: Salomon Trail Runner […]
Provpackade min ryggsäck inför AXA Fjällmaraton. All utrustning är testad vid ett flertal tillfällen. Ryggsäcken har hängt med på Jättelångt och de flesta längre passen den senaste månaden. Första hjälpen-kit*: Ihopplockad av min sjuksköterskestuderande sambo Vindtät jacka*: Marmot Trail Wind Jacket Behållare för minst en 0,5 liter vätska*: Osprey 3 l HydraForm Reservoir Ryggsäck* (med […]
Några timmars utlåning av internetuppkoppling ledde till en hamburgermiddag som ledde till snack om AXA Fjällmaraton med Martin Rosvall (5:a i loppet 2009) som i sin tur ledde till ett morgonpass med nämnda Martin. Det blev 14 km med mycket intressant snack om forskning, visualiseringar, skidåkning och löpning. Tips som jag fick med mig var: […]
Svängde förbi Salomon Concept Store på lunchen för att se om jag kunde hitta något på rean som jag kan ha nytta av under Fjällmaran. Till min stora glädje hittade jag en vätskeflaska (med en hållare) som funkar till bl a XA 20-ryggsäcken. 140 kr för en 200 ml:s plastflaska är väl egentligen inget fynd, en […]