Trots 4 pass blev det en vilovecka precis som planerat. Den totala distansen landade på 26 km. Fokus har legat på teknik och lite högre tempo. Jag irrade runt i Majroskogen en sväng idag också.
Nästa vecka är det dags för mer volym igen. Det ska klämmas in ett antal långpass.
Och så var det här med pistol squats, enbensknäböj, som jag snöat in på den senaste tiden. Det skulle vara kul att klara av det, ass to the grass. Men det är väl lite som med hopprepsträningen, bara en fix idé som jag inte kommer lägga så mycket tid på tyvärr.
