Augusti dominerades av två lopp på vardera 43 km. Ja, jag räknar in en kilometer felspringning under Trail Tour Hellas. AXA Fjällmaraton var ett av årets stora mål. Loppet (och jag) levererade. Två veckor senare hade varken jag eller arrangörerna det lika lätt.
Träningsmässigt blev det lite skralt. För mycket mellanmjölk. Nu är det fullt fokus på Black River Run. Några till långpass står på schemat, varav minst ett på kvällen/natten för att vänja mig vid pannlampslöpningen igen.
Summering augusti 2013
- Sprungna kilometer: 220 km (220 kr till insamlingen 1 kr/km)
- Antal pass: 15 st
- Träningstid: 25 timmar
- Höjdmeter: 4250 m
- Snittempo: 6,50 min/km
- Längsta distans: 43 km
- Genomförda lopp: AXA Fjällmaraton och Salomon Trail Tour Hellas
