Ännu en månad är till ända. Allt flöt på bra fram till Jättelångt sedan började förkylningsmissären. Jag fick spurta sista veckan för att få ihop mina 20 mil löpning i juni. Loppen stod för nästan hälften av månadens totala distans.
Summering juni 2013
- Sprungna kilometer: 200 km (200 kr till insamlingen 1 kr/km)
- Antal pass: 15 st
- Träningstid: 20:40 timmar
- Höjdmeter: 2000 m
- Snittempo: 6,12 min/km
- Längsta distans: 68 km
- Genomförda lopp: Jättelångt och Stockholm Trail
Mina Montrail Rouge Fly har fått jobba hårt i juni då de fick hänga med på både Jättelångt och Stockholm Trail. De har varit med under 250 km blandad löpning hittills. Mestadels i skogen, men även skött sig bra på asfalt.
Nu väntar en tuffare träningperiod. I augusti gäller det att leverera under AXA Fjällmaraton. Är lite sugen på att anmäla mig till backloppet Ottfjället Opp också. Tror dock att jag nöjer mig med att vara publik.
Riktigt bra jobbat! (:
Tack.