Traska upp. Rulla ned. Repetera.

Svettig mängdvecka

Lättnaden som uppstår när den svettigaste mängdveckan är över. Det har blivit fyra besök till Hammarbybacken, varav tre riktiga backpass. Traska upp. Rulla ned. Repetera. Totalt ca 3600 höjdmeter och veckan stängs efter 100 km. Nu ska jag börja trappa ned på mängden.

Trasig kamera på Nexus 5

Igår hade jag snubbelskorna på mig när jag harvade runt motionsspåret. Tyvärr landade jag på telefonen och kameran blev krossad.

Trasig sula på Nike Wildhorse

Smällen tog även hårt på skorna. Sulan lossnade nästan…

Trialtävling i Hammarbybacken

I vanliga fall brukar det hänga MTB-cyklister i Hammarbybacken. Idag var det dock en trialtävling som ockuperade större delen av backen.

Camping i  Hammarbybacken

Vid foten var det rena rama campingen.

Träning v.32

Måndag: 14 km, Transportlöpning via Hammarbybacken.
Tisdag: 24 km, Hammarbybacken.
Onsdag: 18 km, Hammarbybacken.
Torsdag: Vila.
Fredag: 8 km, Transportlöpning.
Lördag: 17 km, Fagersjö motionsspår.
Söndag: 18 km, Hammarbybacken.

Tierra Arctic Ultra

Förutom AXA Fjällmaraton och Stockholm Ultra så avgjordes Tierra Arctic Ultra i helgen. Det är verkligen ett lopp som jag vill springa.

Kristian

Om Kristian

Jag gillar att springa, helst långt. Ibland blir det ultralångt. Löpning är helt klart den bästa terapin och jag har tydligen en hel del att reda ut. Följ mig på Twitter, Google och Facebook.

Prenumerera på inläggen via RSS, Feedly eller e-post.