Många km och hm

Bra timing på lopp bidrog till många kilometer och höjdmeter i maj. Att jag kom över 40 mil är faktiskt rekord för min del. Nu hoppas jag att återhämtningen efter BUM sker snabbt så uppbyggnaden inför UTMB kan börja på allvar.

Stiglöpning Salomon S-Lab Sense 4 Ultra SG

Summering maj 2015

  • Sprungna kilometer: 409 km (409 kr till insamlingen 1 kr/km och Cancerfonden)
  • Antal pass: 19 st
  • Träningstid: 50 timmar
  • Höjdmeter: 6800 m
  • Snittempo: 7,21 min/km
  • Längsta distans: 161 km
  • Genomförda lopp: Aros Marathon och BUM 100 miles

Rapport från BUM 100 miles är fortfarande i skisstadiet.

Kristian

Om Kristian

Jag gillar att springa, helst långt. Ibland blir det ultralångt. Löpning är helt klart den bästa terapin och jag har tydligen en hel del att reda ut. Följ mig på Twitter, Google och Facebook.

Prenumerera på inläggen via RSS, Feedly eller e-post.