Det blev ett besök hos världens bästa Orienteringsspecialisten under lunchen. Hösten är räddad när det kommer till salt och vaselin.
SaltStick-tabletter
Jag har tidigare använt Hammer Electrolytes-tabletter eller salt från diverse amerikanska snabbmatskedjor. SaltStick är en ny bekantskap som ska testas innan Black River Run. SaltStick finns med och utan koffein.
Jag valde varianten utan koffein eftersom jag vill kunna använda dem från start under ett ultralopp och själv bestämma när det är dags för något uppiggande. Koffeinet får komma i kaffe-, gel- eller Cola-form i stället.
Sportslick
Sportslick har varit de senaste två årens ständige följeslagare under långpass och längre lopp. Salvan/vaselinet funkar utmärkt för att förhindra skav och blåsor, även när det är blött och geggigt.
