Ännu en månad är till ända. Allt flöt på bra fram till Jättelångt sedan började förkylningsmissären. Jag fick spurta sista veckan för att få ihop mina 20 mil löpning i juni. Loppen stod för nästan hälften av månadens totala distans. Summering juni 2013 Sprungna kilometer: 200 km (200 kr till insamlingen 1 kr/km) Antal pass: […]
Maj blev inte alls som jag tänkt. Jag kom helt av mig efter Lidingö Ultra. Fokuset försvann. Jag fortsatte träna, men det kändes meningslöst till en början. Sakta men säkert har lusten kommit tillbaka. Stockholms Brantaste gick helt ok, en fin dag i backen kort och gott. Den fjällmarespecifika backträningen kommer sätta igång efter Jättelångt. […]
April blev 4:e månaden i rad med över 20 mil löpning. Tävlingssäsongen är äntligen igång på riktigt. TEC blev en perfekt start. Nu väntar en radda fina lopp. Jag har precis läst igenom PM:et för Lidingö Ultra. Hela 13 st vätskekontroller utlovas. Känns som galet många, men samtidigt lite skönt att man slipper bära med sig […]
Mars bjöd på fortsatt vinterkyla, mer frostskägg och 258 km löpning. Nu är grunden satt för årets tävlingssäsong. TEC närmar sig med stormsteg, 2 ynka veckor kvar. Jag har varken bestämt utrustning eller taktik än. En provlöpning av banan hade rätat ut några frågetecken, men det har inte blivit av. Kommande ultralopp får även fungera […]
Allt har flutit på som planerat. Löpning: tisdag, torsdag, lördag, söndag, tisdag, torsdag, lördag… Inte ett enda missat pass i februari. De har blivit några midnattspass som räddat schemat. Ultraintervallerna som genomfördes i helgen hade varit kul att ge sig på igen, men det blev för meckigt att försöka ägna ett dygn till det. Mars […]
Månaden började med en förkylning som gjorde att jag missade ett par långpass. Trots detta samlade jag ihop drygt 20 mil löpning. Jag har haft svårt att få till några riktiga långpass efter Åland Marathon. Suget har inte riktigt funnits där. Nu börjar det lossna. Jag sitter mer och mer framför datorn och planerar framtida […]
December började med snökaos i Stockholm och avslutades med barmark och plusgrader på Gotland. Löpmässigt blev det en ganska ljummen månad, för mycket mellanmjölk. Motivationen tog slut innan året gjorde det. Summering december Sprungna kilometer: 188 km (188 kr till insamlingen 1 kr/km) Snittempo: 5,40 min/km Längsta distans: 21 km Antal pass: 18 st Nu […]