… eller nästan i alla fall. Planen höll. Jag tog mig i mål under 9 timmar. Resan dit var relativ behaglig. Det ska bli kul att se de officiella varvtiderna osv. Längre lopprapport kommer. Nu ska jag följa rapporteringen (jogg.se och Twitter) om alla hjältar som fortfarande är ute på banan.
Är nyss hemkommen från en runda med Kent som också ska springa TEC på lördag. Eftersom vi är två 50 miles-rookies så finns det 1000 frågor som behöver ventileras. Transport till och från loppet. Mat och energi. Skor, Sportslick och all annan utrustning. Erfarenheter från andra lopp har delats. Någon typ av plan börjar utkristalisera sig […]
Veckan har ägnats åt kortare löppass och till att ta hand om kroppen. Torsdagens backintervaller var den enda lite mer ansträngande aktiviteten. Trots detta visar min Suunto Ambit att jag har över 100 timmars återhämtning att ta igen. Fötterna har fått lite extra uppmärksamhet i form av massage och mjukgörande krämer. Hoppas att detta och […]
I senaste avsnittet av Värvet pratar Mårten Andersson en del om löpning och att ha mål i livet. För mig har det alltid varit viktigt att sätta upp träningsmål. När jag började med löpning var det första stora målet att springa ett marathon. Alla lopp fram till Stockholm Marathon 2010 var små delmål. Att jag […]
Mars bjöd på fortsatt vinterkyla, mer frostskägg och 258 km löpning. Nu är grunden satt för årets tävlingssäsong. TEC närmar sig med stormsteg, 2 ynka veckor kvar. Jag har varken bestämt utrustning eller taktik än. En provlöpning av banan hade rätat ut några frågetecken, men det har inte blivit av. Kommande ultralopp får även fungera […]
Hej Kristian Välkommen till den andra upplagan av Stockholms Brantaste! Detta startbevis bekräftar att du är anmäld till Stockholms Brantaste lördagen den 25 maj 2013. Ibland behöver man bli påmind om att ta tag i vissa saker. Lördagens topptur väckte liv i minnen från förra årets lopp. Stockholms Brantaste blev startskottet för backträningen inför AXA […]
Under lördagens långpass sprang jag förbi och rekade hur Hammarbybacken mådde. På framsidan var det full aktivitet. Det gick helt ok att ta sig upp för baksidans isiga serpentinväg med mina halkskor från Åland Marathon. Nedfärden blev en näradödenupplevelse, långt från Kilians eleganta skuttande i senaste Salomon-filmen. Den seriösa backträningen får börja när jag slipper […]