I senaste avsnittet av Talk Ultra pratar professor Tim Noakes om boken Waterlogged (Adlibris|Bokus) och den senaste forskningen kring vätskeintag under t ex långdistanslöpning. Tim avlivar en hel del myter och ämnet är ju superintressant med tanke på alla fall med vattenförgiftning (Hyponatremi) som dykt upp. Salt diskuteras också. Jag har ju laborerat en del med […]
