Lugn, jag är på bättringsvägen. Rethostattackerna kommer fortfarande, men jag har smygit igång med löpningen ändå. Under midsommarhelgen sprang jag ett varv runt Tjustvik och Högdalstoppen fick sig ett besök. Helgen kröntes med en spräckt skärm på min Nexus 4:a. Arrggg… så otroligt onödigt.
Idag blev det transportlöpning hem från kontoret. Givetvis glömde jag ta med mig en keps. Eftersom jag saknar en frodig lugg och ögonbrynen inte hunnit bli tillräckligt buskiga måste jag ha något som stoppar svettdropparna från att nå mina ögon. Det var bara att erkänna och införskaffa ett nytt pannband under lunchen.
För att samla på mig några extra kilometer tog jag en omväg runt Årstaviken. Den kuperade sträckan på södra sidan är ett riktigt skönt avbrott i plattlöpningen. Sjukuppehållet och packningen gjorde att det kändes riktigt tungt mot slutet. Totalt blev det 14 km solsken.
I huvudet på ett par sköna gubbar
Igår damp det ned ett paket med ett par fina böcker, Doj-Doj av Beppe Wolgers och I huvudet på John McEnroe av Tim Adams. McEnroe-boken tipsade Johan Croneman om i Värvet.
