Det är viktigt att ha mål

I senaste avsnittet av Värvet pratar Mårten Andersson en del om löpning och att ha mål i livet. För mig har det alltid varit viktigt att sätta upp träningsmål. När jag började med löpning var det första stora målet att springa ett marathon. Alla lopp fram till Stockholm Marathon 2010 var små delmål. Att jag […]

Slut på grundträningen

Mars bjöd på fortsatt vinterkyla, mer frostskägg och 258 km löpning. Nu är grunden satt för årets tävlingssäsong. TEC närmar sig med stormsteg, 2 ynka veckor kvar. Jag har varken bestämt utrustning eller taktik än. En provlöpning av banan hade rätat ut några frågetecken, men det har inte blivit av. Kommande ultralopp får även fungera […]