Portabel mat, Tailwind och Honey Stingers

Efter magraset under Black River Run var jag tvungen att börja leta efter andra energikällor. Bokhyllan har utökats med kokboken Feed Zone Portables. Biju Thomas och Allen Lim har jobbat med cyklister för att ta fram alternativ till gel och sportdrycker. Boken börjar med ett kapitel om näringslära. Sedan följer 75 recept på portabel mat […]

Tailwind Endurance Fuel och en ultralåda

Jag har varit nyfiken på Tailwind Nutrition ända sedan de började sponsra podden Trail Runner Nation. Nu går det att få tag på Tailwind i Sverige också. Jag beställde en påse med Berry-smak och kommer göra ett första test under Skövde 6-timmars. Återkommer med mina intryck efter det. Tailwind Endurance Fuel innehåller bara kolhydrater och […]