Årets första blaha

Redan vid den första korta pausen i Mörby (13 km) var jag en gnällig farbror. Under natten hade det fallit en hel del snö som gjorde Årets första långpass till ett tuffare pass än vanligt. Det var drygt 100 löpare som dök upp vid Slussen kl. 08:30 igår. Jag valde att hänga på den snabba gruppen […]

Långpass genom Södertörns skogar

Det har ekat lite tomt här de senaste veckorna, men det betyder inte att löpningen legat i träda. Träningen har trappats upp efter Sätila Trail. (Rapport från loppet kommer så småningom…) I lördags hade jag möjlighet att hänga med på ett socialt långpass genom Södertörns skogar. Mr Sörmlandsleden Niklas Holmström hade dragit ihop ett trevligt […]

Missad SUM-start

Det har blivit en tradition för mig att se starten av SUM. Man träffar alltid någon man känner på startlinjen och det är inspirerande med alla taggade stiglöpare som väntar på att få komma iväg. Jag hade planer på att göra det idag också men kände mig väldigt seg när klockan ringde och torsdagens besök […]

Vikenvarvet, Vikenv*r*v*t, #vikenvrvt

Det lilla loppet Vikenvarvet i Höganäs ställdes in i år p.g.a. att Göteborgsvarvet inte ville att de skulle ha med ”varvet” i sitt namn. Istället dök Vikenv*r*v*t upp som ett virtuellt välgörenhetslopp med start kl. 10 idag. Reglerna var enkla: Plats: Överallt Sträcka: Valfritt Startavgift: Valfri summa. Skänk t.ex. 1 kr per löpt km till […]

Långpass på Storsudret

Jag springer sällan långpass som är längre än 3 timmar. Kortare ultralopp får fungera som ultralångpass. Om man inte springer så många lopp som tidigare får man ta sig i kragen och ge sig ut på egenhand ibland. Igår bestämde jag mig för att vakna tidigt och springa längs med kusten ned till Hoburgen. Passet […]

Sportlov och Razorback Fat Ass Light

Sportlovsvecka och gräsänkling, vad göra? Veckan började med ett halvmaraton för att fixa till statistiken för februari. I tisdags blev det transportlöpning från Gustavsberg till söderorten, 26 km. Onsdagen bjöd på en återhämtningsrunda, sedan fick det bli en vilodag. Fredagsmyset bestod av löpning mellan i- och urplockning av tvättmaskinerna, totalt 13 km tvättstugeintervaller. Under kvällen […]

Full fart mot TEC 200 miles

Januari började riktigt bra med Årets första långpass och Stadion Marathon, sedan kom det en motivationssvacka efter nitlotten till UTMB. Det kändes tungt att ge sig ut och nöta i kylan, som tur är kom värmen i slutet av månaden och höjde humöret. Barmarken lockade till lite snabbare pass än planerat. Summering januari 2016 Sprungna […]