Påsk-trippel

De flesta som ska springa TEC (om två veckor) har börjat trappa ned på träningen. Allt slit är avklarat. Jag som bara ska vara pacer passade på att maximera påskhelgen. Det fick bli tre långpass i rad.

Backträning, Högdalstoppen

Delar av långfredagen spenderades på Fagersjö motionsspår och Högdalstoppen. Fyra varv på spåret och några vändor på topparna var lagom mycket lidande för dagen.

Lördagsmorgonen bjöd på svalare temperatur och snöfall. Benen kändes pigga trots den kuperade runda dagen innan. Det var rätt folktomt runt Årstaviken, om några veckor kommer man få sicksacka sig fram mellan alla helgflanörer.

Långpass x2

Söndagens långpass avverkades i regn, sol, hagel, snö, sol, regn… En bra genomkörare i riktigt TEC-väder med andra ord.

Jag är inne i en bra period nu. Motivation och kropp är på topp. Det är precis då man ska vara extra vaksam så man inte blir för ivrig och drar på sig en skada. Därför väntar en lugnare vecka igen.

Kristian

Om Kristian

Jag gillar att springa, helst långt. Ibland blir det ultralångt. Löpning är helt klart den bästa terapin och jag har tydligen en hel del att reda ut. Följ mig på Twitter, Google och Facebook.

Prenumerera på inläggen via RSS, Feedly eller e-post.