Starta om från noll

Vinter på Högdalstoppen

Januari blev en gnällig månad. Att nolla kilometersamlandet och börja om satte sig på humöret verkar det som. Årets planering blev spikad i och med startplatsen till UTMB. Nu är det bara att börja bygga styrka utan att gå sönder på kuppen.

Arctic Ultra Finisher t-shirt

Det var inte helt fel att kröna månaden med en medalj.

Summering januari 2015

  • Sprungna kilometer: 339 km (339 kr till insamlingen 1 kr/km och Cancerfonden)
  • Antal pass: 16 st
  • Träningstid: 39,5 timmar
  • Höjdmeter: 3800 m
  • Snittempo: 6,59 min/km
  • Längsta distans: 161 km
  • Genomförda lopp: Arctic Ultra 100 miles
Kristian

Om Kristian

Jag gillar att springa, helst långt. Ibland blir det ultralångt. Löpning är helt klart den bästa terapin och jag har tydligen en hel del att reda ut. Följ mig på Twitter, Google och Facebook.

Prenumerera på inläggen via RSS, Feedly eller e-post.