Jag hade nästan glömt bort att uppladdningen inför Jättelångt inte kommer bli helt optimal. Det har dykt upp ett orosmoln som kan sabotera mina mål.
På fredag har vi sommarfest med jobbet. När fem hårt arbetande fäder släpps ut på lokal kan vad som helst hända. Det finns en överhängande chans att det kommer förekomma rusdrycker…
Istället för att varje move låter Swish kan allt blir chopped and screwed dagen efter.
Jag ska dock försöka vara duktig och chilla som Frida Kahlo.
Kämpa!
Jag läste en artikel om en svensk undersökning om träning och alkohol. Måttliga mängder påverkar träning eller prestation lite eller inte alls. Några öl ett par dagar innan är nog ingen fara.
Några öl innan ett lopp är helt ok. Dock kan det eskalera snabbt när man är i goda vänners lag 🙂