Säsongsvila och mörker

Mitt huvud har inte alls velat vara med den senaste månaden. Möjligen är det en släng av post-100-miles-depression. Negativa tankar dyker upp alldeles för ofta under längre pass. Oktober fick stå för säsongsvilan helt enkelt.

170 km löpning, oktober 2013

Summering oktober 2013

  • Sprungna kilometer: 170 km (170 kr till insamlingen 1 kr/km)
  • Antal pass: 14 st
  • Träningstid: 15,5 timmar
  • Höjdmeter: 1200 m
  • Snittempo: 5,27 min/km
  • Längsta distans: 24 km

Mara-PB under Vintermarathon den 9 november känns långt borta, men hoppet är det sista som överger …

Kristian

Om Kristian

Jag gillar att springa, helst långt. Ibland blir det ultralångt. Löpning är helt klart den bästa terapin och jag har tydligen en hel del att reda ut. Följ mig på Twitter, Google och Facebook.

Prenumerera på inläggen via RSS, Feedly eller e-post.