Klarare än annars skiner solen efter täta moln, klarare lyser kärleken efter strid

206 km, maj 2013

Maj blev inte alls som jag tänkt. Jag kom helt av mig efter Lidingö Ultra. Fokuset försvann. Jag fortsatte träna, men det kändes meningslöst till en början. Sakta men säkert har lusten kommit tillbaka.

Stockholms Brantaste gick helt ok, en fin dag i backen kort och gott. Den fjällmarespecifika backträningen kommer sätta igång efter Jättelångt. Då ska det samlas höjdmeter i Hammarbybacken och Högdalstoppen. En tanke om att ge sig på Urban 7 Summits löpandes har också väckts till liv, men det får nog ske i höst.

Det ska blir riktigt skoj att återse Roslagsleden nästa helg. Om jag lärt mig något över huvudtaget det senaste året så borde min Jättelångt-tid sänkas rejält. Vågar dock inte gissa med hur mycket. Väder och dagsform kommer spela en stor roll som alltid.

Totalt har det blivit ca 30 mil mer löpning i år jämfört med samma tid 2012.

Summering maj 2013

  • Sprungna kilometer: 206 km (206 kr till insamlingen 1 kr/km, som för övrigt passerat 40000 kr nu)
  • Antal pass: 17 st
  • Träningstid: 22:45 timmar
  • Höjdmeter: 2500 m
  • Snittempo: 6,04 min/km
  • Längsta distans: 26 km
  • Genomförda lopp: Stockholms Brantaste
Kristian

Om Kristian

Jag gillar att springa, helst långt. Ibland blir det ultralångt. Löpning är helt klart den bästa terapin och jag har tydligen en hel del att reda ut. Följ mig på Twitter, Google och Facebook.

Prenumerera på inläggen via RSS, Feedly eller e-post.