Vilovecka, eller nja…

Hade tänkt att ta det väldigt lugnt efter TEC, men det blev inte riktigt så eftersom jag kände mig relativt pigg. Förra veckan sprangs det ett par pass, 8 km och 18 km.

Efter lördagens sällskapslöpning runt Årstaviken började mitt högra knä knorra. En nerv måste ha blivit sur över distansen. Bäst att lyssna på kroppen och vila lite till helt enkelt.

I constantly remind myself that resting takes confidence. Anyone can train like a mad man but to embrace rest and to allow all the hard training to come out takes mental strength.

— Ryan Hall

I söndags inspekterade jag och familjen snöläget i Hammarbybacken.

Hammarbybacken, april 2013

Det finns en del snö kvar…

Det är mindre än två veckor kvar till Lidingö Ultra, ett b-lopp i min tävlingskalender. Jag springer det som ett kvalitetslångpass och för att bocka av loppet från min todo-lista. Det ska dock bli kul att återse Lidingös kuperade terräng.

Kristian

Om Kristian

Jag gillar att springa, helst långt. Ibland blir det ultralångt. Löpning är helt klart den bästa terapin och jag har tydligen en hel del att reda ut. Följ mig på Twitter, Google och Facebook.

Prenumerera på inläggen via RSS, Feedly eller e-post.