Juli: Två lopp och en hel del terräng

Vägen mot Skär på Gotland.Precis som förra året blev semestermånaden riktigt bra löpmässigt. Årets första marathon avverkades på ett helt ok sätt. Veckan efter Jubileumsmarathon spenderades på Gotland. Hade tänkt att ta det väldigt lugnt men hann med både ett millopp och lite kvalité, aktiv återhämtning med andra ord.

Det har blivit tre pass på Ursvik Extrem-banan och en hel del höjdmetertrampande i övrigt. Nu är det nedtrappning inför AXA Fjällmaraton som gäller.

Summering juli

Jag har snittat över 200 km löpning tre månader i rad nu och passerat 120 mil för året.

Avslutningsvis lite inspiration från Krissy Moehl och Patagonia.

Kristian

Om Kristian

Jag gillar att springa, helst långt. Ibland blir det ultralångt. Löpning är helt klart den bästa terapin och jag har tydligen en hel del att reda ut. Följ mig på Twitter, Google och Facebook.

Prenumerera på inläggen via RSS, Feedly eller e-post.